Vuoi essere una persona
sana, in linea e piena di
energia?



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Vuoi cambiare
la tua vita?



Vuoi veramente
migliorare il tuo
benessere?

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Ora puoi !




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Ciao, sono Luca Taverna. Sono ormai diversi anni che mi occupo di sviluppo personale, sia fisico che mentale. Sono passato dallo studiare (e sperimentare su me stesso), grazie ai migliori maestri in varie discipline sportive e non, i migliori metodi per sviluppare e migliorare il corpo, alla ricerca costante sull'alimentazione, sulla nutrizione, studiando testi, seguendo corsi e seminari, consultando i
migliori esperti nel mercato e imitando chi aveva successo. Ma il percorso forse piu' importante e quello che ha veramente dato la svolta e' stato il coaching e lo sviluppo personale. Mi sono formato con i migliori Trainer italiani e internazionali, conseguendo due Master (in Coaching e in Programmazione Neuro Linguistica), modellandoli e imitandoli per ottenere un grande obbiettivo: l'eccellenza e il benessere. E ho deciso di metterti a disposizione tutto quello che ho appreso e la mia esperienza di anni per farti raggiungere il tuo obbiettivo.



Ti sto parlando di qualcosa che ti trasformera' nella persona che hai sempre desiderato. Per Sempre!


Seguimi attentamente.

Quante volte tu stessa/o hai iniziato una dieta e magari sei anche riuscita/o a perdere peso ma quando la forza di volonta' a cominciato a vacillare o qualche problema ti si e' presentato hai inesorabilmente ripreso tutti i kg persi?
A quante persone che conosci e' capitato questo?

Quante volte hai iniziato a fare attivita' fisica ma senza ottenere i risultati desiderati?
Senza riuscire mai a perdere quei 5-6 kg di troppo nonostante tutti gli sforzi!

Soffri spesso di stanchezza, ansia, difficolta' ad alzarsi al mattino, acidita' di stomaco, frequenti raffreddori, dolori articolari, sbalzi di umore, emicranie, difficolta' ad addormentarti?


Ti sei mai chiesta/o perche' ci sono persone che hanno una vitalita' incredibile, sono in perfetta forma, felici e apparentemente non fanno nulla per ottenere tutto questo?

Ti e' mai capitata una giornata super? Una di quelle in cui ti riesce tutto e tutto va alla grande? E invece una di quelle giornate in cui tutto sembra andare storto? Ma proprio tutto?

Ti sei mai chiesta/o il perche' di tutto questo?
coach

Io si e per molto tempo. E ora sono giunto a una conclusione: il segreto del benessere e della salute risiede nell'unione tra benessere mentale e benessere fisico. Come dicevano gli antichi greci: Mens sana in Corpore sano.

L'unione mente-corpo e' ormai unanimemente riconosciuta, grazie anche alle prove scientifiche delle nuove scienze come la psiconeuroendocrinoimmunologia e le nuove medicine. Mente, corpo, stati d'animo, pensiero e reazioni fisiologiche sono strettamente integrate e si condizionano a vicenda. Pensa a quando sei stressata/o come reagisci e confrontalo invece alle reazioni fisiche di quando sei in vacanza..

Una dieta non basta... fare attivita' fisica non e' sufficiente. Purtroppo molte persone non si curano della propria nutrizione, del proprio corpo ne' del proprio stato mentale, non sfruttandone quindi le loro reali potenzialita' . Magari ci sono persone che curano l'alimentazione, magari curano anche il corpo ma senza dare importanza alla propria mente, alla gestione degli stati d'animo e vivono a livelli energetici molto bassi, non hanno assolutamente il controllo dei propri pensieri.

E ti dira' una cosa molto importante: spesso si confonde la normalita' con il benessere. Mi spiego. Quasi tutte le persone vivono la loro vita nella routine delle loro abitudini alimentari, fisiche e mentali bombardati da messaggi pubblicitari contrastanti, stressati esclusivamente dalle calorie, sballottati tra informazioni ufficiali e continui scandali allarmistici di contro-informazione, tra diete rivoluzionarie e strumenti miracolosi per il dimagrimento e la frase piu' gettonata a tal riguardo e':

Si, si lo so che dovrei...ma...

Fintanto che le cose vanno piu' o meno bene non ci si preoccupa. Quando invece qualcosa inizia a mettersi male suona un campanello d'allarme.

Ecco allora la corsa dal medico, le analisi del sangue sballate, una nuova dieta da seguire, magari esercizio fisico imposto da fare e cosi' via. In questo modo si reagisce a una situazione di malessere ma non appena cessera' l'allarme malattia si tornera' alla vita di prima, con gli stessi comportamenti che hanno provocato il malessere che, inevitabilmente si ripresentera' di li a poco. La vita oscillera' dunque, tra una cura e l'altra, tra il malessere e un falso benessere.

Immagino che tu non voglia che questo diventi la tua realta' , vero?

Bene, perche' ti do una bella notizia:

il passato non rispecchia il futuro. Tutto cia' che hai fatto fino ad ora ti ha permesso di arrivare dove sei oggi, ma e' tutto cia' che farai da oggi che ti permettera' di creare il tuo futuro.

L'Organizzazione Mondiale della Sanita' definisce la salute come:

"Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza di malattia."

Per questo voglio presentarti quello che ti permettera' di cambiare e raggiungere uno stato di salute, benessere e vitalita' come mai prima d'ora. Ti presento il


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Il Wellness Coaching Program e' un percorso personalizzato per raggiungere la tua migliore forma fisica e mentale. Non e' una dieta. Non e' semplice esercizio fisico. Sono 7 incontri personali nei quali affronteremo e risolveremo i TUOI problemi e raggiungerai i TUOI obbiettivi, la salute e il benessere.

Quando parlo di benessere non sto parlando di dimagrimento o di forma fisica o di energia ma di tutto questo e molto altro. Sto parlando di benessere a 360.

Per questo il Wellness Coaching Program si occupa delle tre aree del benessere:


Benessere Alimentare


Benessere Fisico


Benessere Mentale

Modificherai le tue abitudini alimentari tornando al tuo peso forma ideale senza restrizioni e senza sofferenze e soprattutto mantenendolo nel tempo. Non seguirai una dieta ma creeremo la TUA "dieta", intesa come stile di vita, nutriente e sana.

Imparerai la corretta attivita' fisica, il piacere di essere tonico ed elastico, a respirare correttamente..a vivere nel corpo che hai sempre desiderato.

Scoprirai di avere una vitalita' ed una energia incredibili. Tutto questo perche' andremo a lavorare su questi aspetti:


Come alimentarti in maniera corretta
Come gestire al meglio le tue emozioni
Come prendere il controllo della tua vita
Come usare la mente per stare in salute
Come depurare il tuo corpo e renderlo piu' giovane
Come provare maggior entusiasmo e passione
Come dominare i tuoi pensieri negativi
Affrontare i tuoi limiti e dominare le paure
Apprezzare e amare profondamente il tuo corpo
Come fare una attivita' fisica corretta e salutare
Come nutrire il tuo corpo con alimenti vitali
Come combattere lo stress
Sentirti straordinariamente bene, ogni giorno

La cosa straordinaria e' che sara' un percorso completamente personalizzato..cucito attorno a te, in base alle tue esigenze e in base alle tue disponibilita' .
Nell'arco di tre mesi effettuerai 7 sedute di coaching personalizzate andando a trattare tutti gli argomenti necessari a raggiungere il tuo obbiettivo.

Ora, fai un bel respiro profondo e rifletti su una cosa..

Quanto sei realmente interessata/o a migliorare la qualita' della tua vita e dei tuoi risultati?

Riesci a immaginare come potrebbe essere il tuo futuro con il tuo nuovo corpo, in forma, tonico, pieno di energia?

Riesci a immaginare come sara' camminare, correre, vivere orgoglioso del tuo nuovo stato di salute e tutti gli obiettivi che raggiungerai?

Riesci a sentire i commenti positivi delle altre persone che ti vedranno cambiare in meglio?

Riesci a provare tutto l'equilibrio e la forza interiore che nasceranno dal diventare la persona che hai sempre desiderato?


Spero proprio di si perche' questi sono solo alcuni dei benefici che
otterrai!


Ora e' il momento di prenderti cura del tuo benessere e della
tua salute.

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Come avrai capito il Wellness Coaching Program e' un programma esclusivo di benessere totale, per questo e per il fatto che il giorno e' composto di sole 24 ore le liste di attesa stanno diventando lunghe.


Ora volevo farti riflettere su un'altra cosa:

Hai mai pensato a quanto ti costa non essere in salute?

L'O.M.S. ha effettuato delle ricerche sulla spesa procapite per quanto riguarda le cure mediche e i medicinali da banco. Non sto parlando di cure per malattie gravi ma di semplici medicinali da banco e visite mediche non specialistiche. Ogni persona all'anno spende circa

1.000 euro

con i risultati che abbiamo visto prima.

La stessa Organizzazione Mondiale della Sanita' ha stilato anche un'altra ricerca: la spesa procapite per quanto riguarda prodotti per il benessere e la salute. Stiamo parlando di prodotti dimagranti, cure miracolose, attrezzi che fanno la fatica al posto tuo, creme e prodotti chimici vari. Ogni persona all'anno spende circa

2.000 euro

Stiamo parlando di cifre importanti. Ma il fatto piu' sconcertante e' un altro. A fronte di quali risultati le persone spendono tutti questi soldi? Purtroppo le statistiche parlano chiaro:

9 persone su 10 falliscono!

Per questo volevo parlarti della differenza tra costo e investimento.

Come tutti ben sappiamo un costo implica una perdita di valore nel tempo. Ad esempio se acquisti un'auto questa perdera' il suo valore col passare degli anni.

Invece un investimento aumenta il suo valore nel tempo. Come un immobile acquistato anni fa. Oggi vale molto piu' di allora.

Per questo non fare il Wellness Coaching Program e' un costo. Per i motivi che abbiamo appena visto (potresti spendere circa 3.000 euro all'anno senza ottenere i risultati sperati) e per anche altri importanti motivi:

Hai mai pensato a quanto ti costa oltre che economicamente, fisicamente e emotivamente non essere in salute, fuori forma, senza energie fisiche e mentali?

Quanto ti costa fumare? In termini economici circa 1.500 euro all'anno. In termini di salute guardati questo interessante esperimento sul fumo.

Quanto ti costano mal di testa, mal di schiena, acidita' di stomaco e acciacchi vari? Lo abbiamo visto prima.

Quanto ti costa non avere il controllo della tua vita? Non credere in te stessa/o?

La lista potrebbe essere lunghissima ma mi fermo perche' sono sicuro che hai capito. Ma voglio chiederti una cosa:

Hai mai pensato a quanto ti costerebbe e quanto potresti stare male a continuare a pagare questi costi anche in futuro?

E si perche' come abbiamo detto prima "il passato non rispecchia il futuro"... ma se non fai nulla per cambiare otterrai sempre gli stessi risultati!


Per questo il Wellness Coaching Programe' un investimento!

Perche' creerai nuove abitudini alimentari, fisiche e mentali che rimarranno sempre con te anche nel futuro

Perche' ritroverai energia vitale per raggiungere sempre piu' obiettivi

Perche' sarai fiera/o e orgogliosa/o del tuo nuovo stato di forma

Perche' vivere in salute e vitalita' non ha prezzo

Perche' tu sei la cosa piu' importante su cui ha senso investire tempo e denaro

Ora e' il momento di prendere la decisione. Una decisione molto importante e al tempo stesso molto semplice.


Perche' l'investimento economico per partecipare al Wellness Coaching Program e' di soli 697 euro + iva.

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Ti ricordo che data l'esclusivita' del programma personalizzato le liste di attesa si stanno allungando. Quindi non perdere l'occasione per fare un passo importante per la tua salute.

Iscriviti ORA!

Riepilogando quanto ci siamo detti, a questo punto hai di fronte a te due strade: la prima (che conosci gia' ) e' quella di continuare con le tue abitudini e scuse attuali, barcamenarti tra una dieta e l'altra, tra una visita e un acciacco, continuare ad aumentare il tuo stress e frustrazione, a non prenderti cura della tua salute...

oppure

puoi prendere il coraggio a due mani, buttare a mare paure e convinzioni negative e prenotare immediatamente il tuo Wellness Coaching Program per dirigerti verso un futuro di salute e serenita' .


Un ultima cosa:

come avrai notato non ho mercanteggiato sull'investimento, partendo da un valore alto per poi scendere e scendere al valore finale, semplicemente perche' la salute e il benessere sono gli aspetti piu' importanti nella nostra vita.

Rifletti...senza la salute potresti mai goderti le altre cose?


E per dimostrarti quanto io sia congruente con quanto ti ho detto, per dimostrarti la mia passione in quello che faccio e quanto mi sta a cuore la tua salute e anche quella delle persone a te vicine, voglio offrirti una incredibile opportunita' .

Se ti inscriverai assieme a un'altra persona

lei o lui investira' solamente 488 euro + iva


ben il 30% in meno!


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A questo punto hai tutti gli elementi per prendere una decisione che cambiera' la tua vita. Diventare la persona che hai sempre desiderato. Per sempre.



Ti aspetto!

Con affetto e stima,

lucamentalcoach

PS: le sedute di coaching vengono abitualmente effettuate nelle sedi di Rivanazzano (PV) e Milano (MI). Eventuali altre sedi possono essere concordate preventivamente. I costi subiranno variazioni in base ai tempi di viaggio.










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